SAMTALSTERAPI

Livet är en berg- och dalbana. Saker händer, och ibland är vi inte redo att hantera det som sker runt om oss på ett hjälpsamt sätt. Att prata med någon brukar hjälpa. Genom terapin får du lära dig att se det som händer ur nya perspektiv och få en förståelse för hur du kan ändra dina beteenden så att de faktiskt hjälper dig framåt för att förbättra din livskvalitet.

Samtalsterapi

Jag uppmuntrar genom att ställa frågor om livet och om vad du vill med ditt liv – sedan hittar vi vägarna som hjälper dig att agera utifrån dessa värden.

Du får lära dig att hantera livets berg- och dalbana på ett för dig hjälpsamt sätt. Vi tittar på obehagliga tankar och känslor som är en naturlig del av livet och som vi alla hanterar på olika sätt. I behandlingen hittar vi verktyg som hjälper dig att förändra och försöka leva ett meningsfullt liv utan att hindras av t ex känslor av otillräcklighet, tankar kring prestation eller att inte duga.

Problematik som jag kan hjälpa till med är:
  • Ångest
  • Stress
  • Låg självkänsla
  • Depression
  • Sömnbesvär
  • Höga prestationskrav
  • Svårigheter med känslor
    •


SAMTALSTERAPI FÖR ENSKILDA KLIENTER
50 min - 980 SEK (inkl moms)
90 min - 1450 SEK (inkl moms)

FÖRETAG
50 min - 980 SEK (exkl moms)
90 min - 1450 SEK (exkl moms)

Vi ses antingen fysiskt på min mottagning eller digitalt - du bestämmer vad som blir bäst för dig.

 

Till höger ser du vad de som arbetat med mig säger -->


Partnerskap – vi skräddarsyr en offert Gruppsamtal enligt överenskommelse


”Marje har med sin varma lugna personlighet guidat mig genom terapin och gett mig konkreta verktyg att arbeta mot en förändring. Hon har utmanat mig att våga möta mig själv och fokusera på vad jag vill med mitt liv och leva efter mina egna förväntningar och värderingar. Marjes stöd och vägledning har gjort att jag äntligen vågat ta steget att byta jobb!”



“Jag har jobbat med Marje under en längre tid efter att ha “gått i väggen” flera gånger med efterföljande problem med ångest och depression. Nu känner jag att jag har ökat min förståelse för hur jag fungerar och har fått ovärderliga verktyg för att hantera mitt arbete, föräldraskap och livet i övrigt.”